APPRENDRE À S'AIMER - Le grand secret du bonheur

Le bonheur est quelque chose qu'on génère de l'intérieur, plus on le ressent, plus il fait partie de notre vie quotidienne naturellement. Comment faire si on a été blessé et qu'on a une faible estime de soi? La base est qu'on doit s'aimer pour y avoir accès !

Nous sommes l'être le plus important de notre vie !

Lors de cette retraite nous allons: 

• Nous explorer pour mieux nous connaître; nous avons une carte directrice à l'intérieur !
• Pratiquer différents exercices de développement personnel 
• Méditer 
• Bouger, marcher dans la forêt enchantée, danser, nous étirer, relaxer, respirer, prendre soin de nous !
• Bien manger (repas végétariens), discuter, rire et bien dormir !!!

Par la suite, nous pourrons rester en contact en ligne pour se motiver mutuellement et mettre en pratique les connaissances acquises durant cette retraite !

À PROPOS DE MOI 

Dès l'âge de quinze ans, j'ai cherché comment VIVRE heureux sur la Terre. Avec le temps, j'ai trouvé des trucs concrets qui m'ont transformé en MOI-MÊME ! J'ai développé la joie de vivre et j'ai guéri les blessures qui m'empêchaient de m'épanouir et de vivre ! 

ME CONTACTER 

Facebook: Mandala Celesta 

Numéro de téléphone: (819)239-8904